戴好口罩！這份科學佩戴它的攻略，請收好！

原標題：戴好口罩！這份科學佩戴它的攻略，請收好！

科學戴口罩，對於新冠肺炎、流感等呼吸道傳染病具有預防作用，既保護自己，又有益於公眾健康。目前，在抗擊新冠肺炎疫情形勢下，為引導公眾科學戴口罩，有效防控疫情，保護公眾健康，省疾控中心特提出以下指引。

普通公眾

（一）居家、户外，無人員聚集、通風良好。

防護建議：不戴口罩。

（二）處於人員密集場所，如辦公、購物、餐廳、會議室、車間等；或乘坐廂式電梯、公共交通工具等。

防護建議：在中、低風險地區，應隨身備用口罩（一次性使用醫用口罩或醫用外科口罩），在與其他人近距離接觸（小於等於1米）時戴口罩。在高風險地區，戴一次性使用醫用口罩。

（三）對於咳嗽或打噴嚏等感冒症狀者。

防護建議：戴一次性使用醫用口罩或醫用外科口罩。

（四）對於與居家隔離、出院康復人員共同生活的人員。

防護建議：戴一次性使用醫用口罩或醫用外科口罩。

重點人員

新型冠狀病毒肺炎疑似病例、確診病例和無症狀感染者；新型冠狀病毒肺炎密切接觸者；入境人員（從入境開始到隔離結束）。

防護建議：戴醫用外科口罩或無呼氣閥符合KN95/N95及以上級別的防護口罩。

特定場所人員

（一）處於人員密集的醫院、汽車站、火車站、地鐵站、機場、超市、餐館、公共交通工具以及社區和單位進出口等場所。

防護建議：在中、低風險地區，工作人員戴一次性使用醫用口罩或醫用外科口罩。在高風險地區，工作人員戴醫用外科口罩或符合KN95/N95及以上級別的防護口罩。

（二）在監獄、養老院、福利院、精神衞生醫療機構，以及學校的教室、工地宿舍等人員密集場所。

防護建議：在中、低風險地區，日常應隨身備用口罩（一次性使用醫用口罩或醫用外科口罩），在人員聚集或與其他人近距離接觸（小於等於1米）時戴口罩。在高風險地區，工作人員戴醫用外科口罩或符合KN95/N95及以上級別的防護口罩；其他人員戴一次性使用醫用口罩。

使用注意事項

（一）呼吸防護用品包括口罩和麪具，佩戴前、脱除後應洗手。

（二）佩戴口罩時注意正反和上下，口罩應遮蓋口鼻，調整鼻夾至貼合面部。

（三）佩戴過程中避免用手觸摸口罩內外側，應通過摘取兩端線繩脱去口罩。

（四）佩戴多個口罩不能有效增加防護效果，反而增加呼吸阻力，並可能破壞密合性。

（五）各種對口罩的清洗、消毒等措施均無證據證明其有效性。

（六）一次性使用醫用口罩和醫用外科口罩均為限次使用，累計使用不超過8小時。職業暴露人員使用口罩不超過4小時，不可重複使用。